ヨガのコツ『木のポーズ』 #ヨガ #ストレッチ #バランス感
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ヨガのコツ『木のポーズ』 #ヨガ #ストレッチ #バランス感
ヨガインストラクターの菊田敬祐です！ ヨガポーズや毎日のストレッチに役立つ動画を紹介しています。 ヨガインストラクターの方は、ぜひ参考にしてレッスンに取り入れてみてくださいね！ みんなの健康に役立つ、学びにもなるチャンネルです。
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