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椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画を

スギリハCH「歌体操・健康

体操女子ジュニアの演技

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椅子に座って出来る【健康体操 20分】シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

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強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操 35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ

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椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操

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