[8 minutes] Stretching for restful sleep and recovery from fatigue #608
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チクティビティを学んで20年以上治らなかった腰痛卒業される方も。お悩みの方インスタにDMしてね。#チクティビティ #腰痛#セルフケア
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Detox stretch to soothe the hip joint. # 542
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【医師解説】腰痛の5タイプ診断をセルフチェック【腰痛の治し方】
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[10 min] Intestinal detox yoga to improve internal organ function #688
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[Effective for stiff shoulders and back!] Bodywork yoga that instantly loosens up your stiff uppe...
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[Danger!] Three back pain stretches you should never try!
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[8-minute intensive] Burn fat all over your body! Training to tighten you…
視聴回数: 141.2万 回2020年1月15日
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8 minute yoga for detox and digestion. #568
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腰痛持ちの方のためのピラティス II 腰痛体操 II ほぐして鍛えよ
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8-minute yoga to adjust the pelvis and relieve back pain. # 567
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Prenatal Yoga for Shoulder and Back Pain Relief #475
視聴回数: 111.4万 回2021年5月5日
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[10 min] Gentle Morning Yoga for Beginners #613
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