「NHKテレビ体操：毎日の健康習慣としての効果と社会的役割」
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YouTube話題JAPAN
「NHKテレビ体操：毎日の健康習慣としての効果と社会的役割」
「NHKテレビ体操」は、日本全国で親しまれている健康習慣の一つです。特に「ラジオ体操第1」は、短時間で全身をバランスよく動かせる運動として、多くの人々に支持されています。本記事では、テレビ体操の歴史や効果、社会への影響、そして継続する ...
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テレビ体操でダイエット
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