【ヨガ動画】苦手を一瞬でクリア！自分史上もっとも「開脚」ができるようになるエクササイズ | ヨガジャーナルオンライン
yogajournal.jp
【ヨガ動画】苦手を一瞬でクリア！自分史上もっとも「開脚」ができるようになるエクササイズ | ヨガジャーナルオンライン
おうち時間が増えたこの時期は、ヨガの「苦手」と向き合ってみる絶好のタイミング。今回は、NY在住でシリーズ100万部突破の「ゼロトレ」の考案者・石村友見さんが、YouTubeで約30万回再生を記録した驚くほど開脚が上達するエクササイズをご紹介！
2020年4月28日
Yoga for Beginners
Qigong for Beginners
30:04
Qigong for Beginners
YouTubeYoqi Yoga and Qigong
視聴回数: 491.5万 回2017年5月21日
Animal Flow Beginner Class
26:47
Animal Flow Beginner Class
YouTubeAnimal Flow
視聴回数: 193.4万 回2020年11月12日
Yoga for Kids!
25:05
Yoga for Kids!
YouTubeTELUS STORYHIVE
視聴回数: 1664.2万 回2017年7月28日
人気の動画
【公式】アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ショートバージョン
【公式】アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ショートバージョン
YouTubestudio yoggy
視聴回数: 3.4万 回2015年8月19日
インナーマッスルを刺激しながら体幹を鍛える プランク（板のポーズ）/ヨガ/yoga poses
インナーマッスルを刺激しながら体幹を鍛える プランク（板のポーズ）/ヨガ/yoga poses
YouTubeヨギフィール YOGI FEEL
視聴回数: 5185 回2018年2月22日
【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY2「脚を使うってどういうこと？バンダって何？」講師：ヨーコ・フジワラ
【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY2「脚を使うってどういうこと？バンダって何？」講師：ヨーコ・フジワラ
YouTube「ヨガジェネレーション」日
視聴回数: 3.2万 回2020年5月6日
Yoga Workout
Yoga for Beginners: The Ultimate Guide to Starting Your Practice
Yoga for Beginners: The Ultimate Guide to Starting Your Practice
yogajournal.com
2024年1月4日
12 Yoga Exercises for Beginners to Try at Home - LifeHack
12 Yoga Exercises for Beginners to Try at Home - LifeHack
lifehack.org
2019年5月31日
At Home Yoga Challenge: 7 Day, 21 Day, And 30 Day (Totally FREE!)
At Home Yoga Challenge: 7 Day, 21 Day, And 30 Day (Totally FREE!)
brettlarkin.com
2019年6月24日
【公式】アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ショートバージョン
【公式】アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ショートバージョン
視聴回数: 3.4万 回2015年8月19日
YouTubestudio yoggy
インナーマッスルを刺激しながら体幹を鍛える プランク（板のポーズ）/ヨガ/yoga poses
インナーマッスルを刺激しながら体幹を鍛える プランク（板のポーズ）…
視聴回数: 5185 回2018年2月22日
YouTubeヨギフィール YOGI FEEL
【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY2「脚を使うってどういうこと？バンダって何？」講師：ヨーコ・フジワラ
【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY2「脚を使うっ …
視聴回数: 3.2万 回2020年5月6日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
Yoga Form Mistakes You’re Making | Beach Yoga Tutorial for Beginners #shorts #exolore
0:16
Yoga Form Mistakes You’re Making | Beach Yoga Tutorial for Beginner…
視聴回数: 2128 回1 か月前
YouTubeHer Fitness Journey
yoga form zero part -3 #yoga #tadasana #standingpose #stiffback #fitness #shorts
0:08
yoga form zero part -3 #yoga #tadasana #standingpose #stiffba…
1 か月前
YouTubeYogawithsrashti
How to start morning yoga form zero 🧘‍♀️☘️🕉️ #fitzindagi #fitnessquotes #fitnessmotivation #yogasana
0:55
How to start morning yoga form zero 🧘‍♀️☘️🕉️ #fitzindagi #fitness…
視聴回数: 4 回1 か月前
YouTubeFit zindagi
背骨調整パワーフローヨガ★★★★
22:41
背骨調整パワーフローヨガ★★★★
視聴回数: 2456 回2020年7月2日
YouTubeよがくらげ雅子
33:11
肩関節を柔軟に！後屈フロー★★★★
視聴回数: 2554 回2024年1月14日
YouTubeよがくらげ雅子
4:00
簡単4分！NADA YOGA(音ヨガ)紹介V
視聴回数: 540 回2023年10月30日
YouTubegumi channel / インド横笛 バーンスリー・ラ…
23:29
【初心者向け！20分】ブロックを使うヨガ
視聴回数: 1.2万 回2022年2月15日
YouTubeyoga journey®︎
3:26
ヨガ講師によるウォーキング講座：呼吸とフォーム
視聴回数: 561 回2023年7月11日
YouTubeヨガコーチLIKAの運動部
7:02
ヨガの呼吸法でリラックス｜スタジオ・ヨギー公式
視聴回数: 4.4万 回2016年2月29日
YouTubestudio yoggy
10:08
【アシュタンガヨガの良いところ3つ！】ヨーコ・フジワラ×MIKIZO
視聴回数: 3269 回2024年4月7日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
14:24
【ノビヨガ】夜にもぴったり！ノビヨガ骨盤調整★
視聴回数: 2597 回2023年7月22日
YouTubeよがくらげ雅子
17:31
初公開！カリスマヨガティーチャーYOKOのヨガ太陽礼拝レッスン！
視聴回数: 6.6万 回2020年3月17日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
22:36
初〜中級者向け22分YOGA｜骨盤周りを鍛えるヨガ#103
視聴回数: 25.6万 回2017年11月7日
YouTubeJapaneseYOGA
14:52
【初心者OK！14分】ヨガ練習前にオススメ！ウォーミングアップ
視聴回数: 3.7万 回2018年12月29日
YouTubeyoga journey®︎
11:08
持田製薬株式会社｜女性のためのおうちでできるヨガ　第2回「呼吸を意 …
視聴回数: 322 回2024年11月14日
YouTube持田製薬 公式チャンネル
18:11
全身パワフルに動こう！ダイナミックフローヨガで気分もスッキリ爽快♪
視聴回数: 8797 回2023年2月26日
YouTubeyoga journey®︎
4:16
はじめてのヨガ | 初心者でもできる背骨の柔軟性アップ | 基本のポーズ …
視聴回数: 211 回2024年8月21日
YouTubeUNDER THE LIGHT, INC.
9:57
【Google公式】ImageFX完全ガイド：無料AI画像生成ツールの使い方と …
視聴回数: 3.4万 回2024年9月26日
YouTubeAIマスターラボ
30:49
令和版！『ヨガインストラクターになるには？』：ヨガインストラクタ…
視聴回数: 7214 回2023年7月6日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
10:08
【教えて♪ヨガ哲学 番外編】聖地リシケシの先生に聞いた「ヨガで心の …
視聴回数: 1501 回2021年1月22日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
6:40
思っていたよりカンタン！オンラインヨガレッスンでのZOOM使い方
視聴回数: 1.7万 回2020年3月10日
YouTubeMIKU YOGA
12:11
生理時に「ソフィしなやかヨガ」STEP2 全身の循環をよくするポーズ
視聴回数: 9.3万 回2014年8月1日
YouTubeUnicharm Japan
6:16
生理時に「ソフィしなやかヨガ」STEP1 明るくしなやかになれるポ…
視聴回数: 11.8万 回2014年6月2日
YouTubeUnicharm Japan
12:39
朝ヨガ12分 椅子に座ったまま気軽にスッキリ椅子ヨガ/緒方さと美
視聴回数: 2497 回2024年8月8日
YouTubeよがのわ_ヨガインストラクター応援チャンネル
15:27
ゆがみを整えるヨガ（初心者向け）　綺麗な姿勢を取り戻す☆ #88
視聴回数: 125.4万 回2017年4月6日
YouTubeB-Flow
23:24
You can carefully practice basic yoga poses ♪ Basic yoga that mov…
視聴回数: 7.5万 回2022年10月30日
YouTubeyoga journey®︎
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー