【基礎から学ぶ】胸郭の動き【運動学】 - PTOT国試対策　ー西島ゼミー
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2020年9月13日
hatenablog.jp
The lifelong exercise that keeps Japan moving
4:57
The lifelong exercise that keeps Japan moving
2020年6月19日
bbc.com
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダ …
視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
TikTokminnade_stretch
エクササイズや病気予防にも効果的！京大教授も推奨するEMSトレーニングは筋トレと有酸素運動のハイブリッド！ | スポーツブル (スポブル)
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2020年10月27日
sportsbull.jp
下半身の可動性を高める、股関節のストレッチ・サーキット｜『ターザン』810号
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視聴回数: 3426 回2021年5月11日
YouTubeTarzan
映像版『すごいジム・トレ』よく分かる、効くマシントレーニング【腰の脊柱起立筋を鍛えるバック・エクステンション（背筋運動）】#トレーニング #ジム #ダイエット ＃健康 ＃美容 ＃fyp
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視聴回数: 852 回2024年10月20日
YouTube坂詰真二の『真･トレーニングちゃんねる』
【膝/股関節/体幹の連動性を高める】ファンクショナルトレーニング「アブゾーブジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！
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視聴回数: 11.1万 回2024年1月13日
YouTube【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
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【JOYBEAT】ステップエクササイズ[入門]
視聴回数: 67.1万 回2012年3月21日
YouTubeJoybeatOfficial
12:12
リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
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YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
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動的ストレッチマシン IMPRO（インプロ） 使用方法と効果
視聴回数: 3597 回2024年1月19日
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3:12
【 3分間 】エアロビクスダンスでスキマ時間を有効活用！
視聴回数: 2.4万 回2024年9月7日
YouTubeカラダほぐしチャンネル
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Leg rotation: Dynamic stretching around the hip joint ① [Tamesue …
視聴回数: 1.7万 回2020年11月14日
YouTube為末大学 Tamesue Academy
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寝ながらジャンプエクササイズの行えるピラティスマシン【リフォーマ…
視聴回数: 3163 回2021年12月1日
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【胸で反動】が作れるとパフォーマンスはかなり上がります
視聴回数: 11.4万 回2021年4月10日
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
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04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
視聴回数: 3.9万 回2022年1月17日
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30才からのサーキット運動講座「簡単エアロビクス」
視聴回数: 1858 回2023年12月11日
YouTube【公式】世田谷区保健センター
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動的ストレッチマシン リフレキシブル（現在は IMPRO） ヒップジョイン …
視聴回数: 6221 回2018年6月20日
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激ハード！TRXサスペンショントレーニング8種目メニュー｜全身鍛 …
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部活で役立つシリーズ 瞬発力を身につけよう 『フットワークを鍛える』
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動ける体をつくる下肢-体幹の動的ストレッチ[ウォーミングアップ10min]
視聴回数: 2.3万 回2020年12月25日
YouTube【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
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First posture-changing Pilates class! For beginners! Day 1/7
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YouTubeNピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
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[Maternity Aerobics] Walk 1000 steps and move your whole body …
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【 動きの トレーニング 】少しレベル高めのHIIT!! グラウンドムーブメ …
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”Jチャン＋”特集『５分間の運動 Exseed(エクシード)で体力アップ！…
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リモートワークしながら運動しよう！新感覚エクササイズマシン"RO…
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Aerobics [Aerobics Video for Beginners] Easy Dance / Fat Burni…
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YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
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生体のしくみ 第3版 VOL.8 身体運動のしくみ２（体幹・筋肉）
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全身をしっかり鍛える！パーキンソン病リハビリ体操｜大きな動きでバ …
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素速く動く姿勢《パワポ》見つけるため！ドロップジャンプ＆ステップ …
視聴回数: 4620 回2022年11月30日
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【30分間の脂肪燃焼】ダンスで痩せる！滝汗エアロビクス中級編／DANC…
視聴回数: 14.9万 回2021年4月6日
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