Looking for easy, low budget, healthy meals? We have 101 recipes for a balanced diet. Get our recipe book here. | Safefood
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Safefood. . Looking for easy, low budget, healthy meals? We have 101 recipes for a balanced diet. Get our recipe book here.
視聴回数: 1.9万 回2020年9月25日
短編
@shino_healthyrecipes 今日は甘いものを我慢できない日にぴったりな “ボリボリ食感のココアクッキー”🍪 クッキーってバターも砂糖もたっぷりで、 ダイエット中はちょっと罪悪感…😢 でもこれは、我慢せず食べられるご褒美クッキーです🍫✨ 甘いものを控えるより、罪悪感のないおやつを食べよう☺️ 【材料】 ・卵…1個 ・ココア…10g ・米粉…60g ・はちみつ…20g 【作り方】 ① 材料をすべて混ぜ、クッキングシートの上で薄く長く伸ばす ② 好きなサイズに切り込みを入れる ③ 500Wで4〜5分加熱して完成！冷めたらパキパキ割れます✨ ⚠️ 加熱しすぎると焦げてしまうので、様子を見ながら加熱してね 𓂃 ココアパワーで美肌＆ストレス解消𓂃 ✔ 小麦・バター・白砂糖不使用 ✔ 混ぜてレンチンだけで簡単 ✔ ボリボリ食感で満腹中枢刺激 ✔ 少量でしっかり満足感◎ 保存して、チョコ欲を満たしてね☺️ #ココアクッキー #米粉レシピ #グルテンフリー生活 #ヘルシーおやつ #ダイエット中のおやつ
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視聴回数: 2250 回
@shino_healthyrecipes 今日は甘いものを我慢できない日にぴったりな “ボリボリ食
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