Athul | Mindset | inspiration on Instagram: "Here’s the last tip: 👇🏻 • Schedule 30 minutes to sit and do nothing. • Sit with yourself. If you want to level up your life, start observing yourself — you’ll learn a lot. ✨ Sometimes, the most important conversations you’ll ever have are the ones with yourself. Distractions is everywhere its your responsibility to focus on what really matters to you! The time won’t stop for you!!👈 [ life, distraction, addiction, screen time, instagram, reels, atte

🌱 Hortas - Ideias 🌱 on Instagram: "O passo a passo completo para você ter sua hortinha produtiva em casa já está disponível! Quer o manual/curso completo? Acesso site do meu perfil @hortas_ideias Agora você pode aprender a cultivar diversos alimentos orgânicos na sua casa, MESMO QUE NÃO TENHA ESPAÇO. Veja alguns dos orgânicos que você vai produzir: 🍓 Morangos bem desenvolvidos 🍇 Uvas docinhas 🥑 Abacates no vaso é possível com nossas técnicas 🍍 Abac