training: 定義と使用法を探る | RedKiwi Words
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訓練とは、実地訓練、運動訓練、軍事基礎訓練など、スキルを学習したり、仕事や活動の準備をするプロセスです。
2023年9月6日
Movement Competency Drills
Dynamic Movements: Do These 3 Drills to Level Up Your Sports Training and Improve Performance — CORE Athletic Training
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2020年7月21日
1.9M views · 35K reactions | 3 Rolling Mobility Drills: Here are 3 drills to practice rolling directly over both shoulders. It’s a variation of rolling that happens a lot in training, not always on purpose. It’s important to get comfortable with these variations vs just practicing shoulder rolls. 1) Back Roll to Shoulder Stand. 2) Back Roll to Standing. 3) Back Roll to Handstand. MOVE BETTER #jiujitsuflo #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #mobility | Jiu Jitsu FLO | Facebook
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1.9M views · 35K reactions | 3 Rolling Mobility Drills: Here are 3 drills to practice rolling directly over both shoulders. It’s a variation of rolling that happens a lot in training, not always on purpose. It’s important to get comfortable with these variations vs just practicing shoulder rolls. 1) Back Roll to Shoulder Stand. 2) Back Roll to Standing. 3) Back Roll to Handstand. MOVE BETTER #jiujitsuflo #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #mobility | Jiu Jitsu FLO | Facebook
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