高齢者用・簡単脳トレ体操・健康体操・レク・デイサービスOK
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YouTube青空体育の介護予防クラブ
高齢者用・簡単脳トレ体操・健康体操・レク・デイサービスOK
座ってできるやさしい体操 一人・集団どちらもOK！ テロップが大きく、見やすいので難聴の方でもストレスなく体操可能 メニュー（30分間やさしい運動） ★準備体操★ストレッチ★指体操★手足の脳トレ タイムテーブル 0:00 深呼吸・準備体操（首・手・肩 ...
視聴回数: 52.8万 回2021年12月13日
短編
高齢者向け体操・80秒でできる腰痛予防ストレッチ体操 #高齢者 #高齢者体操 #腰痛 #ストレッチ
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高齢者向け体操・80秒でできる腰痛予防ストレッチ体操 #高齢者 #高齢者体操 #腰
簡単にできる高齢者向け健
高齢者向け体操・認知症予防体操・マツケンサンバで全身運動 #高齢者 #体操 #認知症予防 #short
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高齢者向け体操・認知症予防体操・マツケンサンバで全身運動 #高齢者 #体操 #認知
簡単にできる高齢者向け健
高齢者体操の効果
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