40代からのカラダ改善｜やす先生 on Instagram: "👆たった30秒で腰が軽くなるストレッチ！ 腰の痛み、股関節の詰まり、骨盤のゆがみ…… 全部スーッと整って、腰痛がラクになります。 ポイントは「膝の内側を床に近づける」だけ！ 簡単そうで、実は奥が深い動きです。 腰に不安のある方は、 無理せずゆっくり行ってくださいね😊 「かふう西台整骨院」では、 自宅でできるセルフケアの指導も行っています💡 📌 いいね・保存で毎日の習慣に 📩 腰痛がつらい方はお気軽にご相談ください！ #伊丹市 #整骨院 #かふう西台整骨院 #腰痛改善 #骨盤矯正"
0:30
40代からのカラダ改善｜やす先生 on Instagram: "👆たった30秒で腰が軽く …
視聴回数: 65.7万 回3 か月前
Instagramyasutoshi_inui
腰やお尻の痛みが消える簡単セルフケア！ #shorts
0:16
腰やお尻の痛みが消える簡単セルフケア！ #shorts
視聴回数: 3.2万 回3 週間前
YouTube青山筋膜整体│はっしーch
腰痛持ち必見！衝撃の整体施術
1:46
腰痛持ち必見！衝撃の整体施術
視聴回数: 6.7万 回1 か月前
TikTokc12e32fdbb4a
ぎっくり腰を寝ながら治す方法
0:59
ぎっくり腰を寝ながら治す方法
視聴回数: 29.2万 回2023年8月19日
TikTokkanshoho.ch
腰痛改善に効くストレッチ方法
0:11
腰痛改善に効くストレッチ方法
視聴回数: 340万 回2023年9月3日
TikToksieronofficial
股関節のつまりをスッキリ解消するストレッチ
0:26
股関節のつまりをスッキリ解消するストレッチ
視聴回数: 6.9万 回4 か月前
TikTokokawa_seitai
腰痛軽減のための簡単ストレッチ法
腰痛軽減のための簡単ストレッチ法
視聴回数: 21.8万 回2024年1月19日
TikTokerika_.stretch
0:42
GOOD DAYと大森元貴の健康が心配
視聴回数: 6.7万 回3 週間前
TikTokningenkankeimuzukashi
1:11
腰痛解消法：親指とかかとを擦るだけ！
視聴回数: 7316 回1 か月前
TikTokdoshida_seitaidaigaku
0:27
ニキビ撃退アイテムのおすすめと効果
視聴回数: 4.7万 回3 か月前
TikTokdaddy_nishimura
0:11
腰痛やぎっくり腰に効くツボとセルフケア法
視聴回数: 1.3万 回2 か月前
TikTokuser1335063334227
1:07
TikTokでおみと｜パーソナルストレッチ専門店さんをチェック！
視聴回数: 3.5万 回10 か月前
TikTokomito031025
0:49
【腰痛卒業】繰り返す痛みを止める3つの秘訣
視聴回数: 1.2万 回1 か月前
YouTube【からだ塾】セルフケアアドバイスセンター
0:48
【腰痛卒業】繰り返す痛みを止める3つの秘訣#腰痛 #腰痛予防 #脊柱 …
視聴回数: 2422 回1 か月前
TikTokseitai_ryu_ootaku
1:02
首・肩・腰を10回でスッキリ解消するストレッチ
視聴回数: 1.2万 回5 か月前
TikTokkafuu_seikotuin
0:20
身体の痛みを和らげる楽々館の施術
視聴回数: 2277 回1 か月前
TikTokrakurakukan02
1:12
100回揉んでも良くならない腰痛｜腸腰筋を緩めるだけで改善！理学療 …
視聴回数: 1.9万 回1 か月前
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
1:02
腰痛のセルフケア法を完全解説
視聴回数: 9140 回5 か月前
TikTokmio.seitaimovie
0:15
側弯症と腰痛を改善するためのストレッチ
視聴回数: 1371 回1 か月前
TikTokluv_qc8
0:17
腰痛放置するとヘルニアに⁉　3ステップで解消ストレッチ
視聴回数: 1.1万 回1 か月前
YouTubehachi🙌理学療法士が教える10年後も動ける体づ …
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:30
40代からのカラダ改善｜やす先生 on Instagram: "👆たった…
視聴回数: 65.7万 回3 か月前
Instagramyasutoshi_inui
0:16
腰やお尻の痛みが消える簡単セルフケア！ #shorts
視聴回数: 3.2万 回3 週間前
YouTube青山筋膜整体│はっしーch
1:46
腰痛持ち必見！衝撃の整体施術
視聴回数: 6.7万 回1 か月前
TikTokc12e32fdbb4a
0:59
ぎっくり腰を寝ながら治す方法
視聴回数: 29.2万 回2023年8月19日
TikTokkanshoho.ch
0:11
腰痛改善に効くストレッチ方法
視聴回数: 340万 回2023年9月3日
TikToksieronofficial
2:33
痛みを和らげるゴッドハンドテクニック
視聴回数: 7.2万 回6 か月前
TikTokdoyagaotogawa
0:26
股関節のつまりをスッキリ解消するストレッチ
視聴回数: 6.9万 回4 か月前
TikTokokawa_seitai
腰痛軽減のための簡単ストレッチ法
視聴回数: 21.8万 回2024年1月19日
TikTokerika_.stretch
0:42
GOOD DAYと大森元貴の健康が心配
視聴回数: 6.7万 回3 週間前
TikTokningenkankeimuzukashi
1:11
腰痛解消法：親指とかかとを擦るだけ！
視聴回数: 7316 回1 か月前
TikTokdoshida_seitaidaigaku
0:27
ニキビ撃退アイテムのおすすめと効果
視聴回数: 4.7万 回3 か月前
TikTokdaddy_nishimura
0:11
腰痛やぎっくり腰に効くツボとセルフケア法
視聴回数: 1.3万 回2 か月前
TikTokuser1335063334227
1:07
TikTokでおみと｜パーソナルストレッチ専門店さんを …
視聴回数: 3.5万 回10 か月前
TikTokomito031025
0:49
【腰痛卒業】繰り返す痛みを止める3つの秘訣
視聴回数: 1.2万 回1 か月前
YouTube【からだ塾】セルフケアアドバイス …
0:48
【腰痛卒業】繰り返す痛みを止める3つの秘訣#腰痛 #腰 …
視聴回数: 2422 回1 か月前
TikTokseitai_ryu_ootaku
1:02
首・肩・腰を10回でスッキリ解消するストレッチ
視聴回数: 1.2万 回5 か月前
TikTokkafuu_seikotuin
0:20
身体の痛みを和らげる楽々館の施術
視聴回数: 2277 回1 か月前
TikTokrakurakukan02
1:12
100回揉んでも良くならない腰痛｜腸腰筋を緩めるだけ …
視聴回数: 1.9万 回1 か月前
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
1:02
腰痛のセルフケア法を完全解説
視聴回数: 9140 回5 か月前
TikTokmio.seitaimovie
0:15
側弯症と腰痛を改善するためのストレッチ
視聴回数: 1371 回1 か月前
TikTokluv_qc8
静的サムネイルプレースホルダー