【背中ストレッチ】2分でほぐす！ガチガチ背中を改善する技４選
13:46
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【背中ストレッチ】2分でほぐす！ガチガチ背中を改善する技４選
「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、改善法を紹介します。 今回は「ガチガチ背中」を改善する技4選です！ ↓【初級】はこちら↓ https://youtu.be/iQMJt_xyN3E ↓【中級】はこちら↓ https://youtu.be/2Wlo3kkI5yw ↓【上級】はこちら↓ https://youtu.be/uekgvFf8g2E ...
視聴回数: 15万 回2022年1月22日
短編
【5分】自重で背中全体を鍛える背筋トレーニング！
5:07
視聴回数: 255.5万 回
【5分】自重で背中全体を鍛える背筋トレーニング！
CALISLIFE自重トレ
背中のストレッチ【6種目】
10:17
視聴回数: 59.7万 回
背中のストレッチ【6種目】
前田のまいにちセルフケア !
背中の痛みの原因
ケガ？病気？背中が痛い原因と対処法を解説
4:33
ケガ？病気？背中が痛い原因と対処法を解説
YouTubeMYメディカルチャンネル
視聴回数: 3870 回2023年6月8日
背中の痛み（右肩甲骨の下）の原因を医師が解説
10:27
背中の痛み（右肩甲骨の下）の原因を医師が解説
YouTube日本一の整形外科医YouTube
視聴回数: 25.6万 回2023年7月29日
背中の痛みの原因は胃腸！？患者が信頼を寄せる佐藤医師の診断とは！？
12:44
背中の痛みの原因は胃腸！？患者が信頼を寄せる佐藤医師の診断とは！？
YouTube大阪内視鏡医の内科と腸の医
視聴回数: 4万 回8 か月前
人気の動画
【6分】背中全体を鍛える！鬼の9種目で追い込む最強背中トレーニング【器具なし】
6:48
【6分】背中全体を鍛える！鬼の9種目で追い込む最強背中トレーニング【器具なし】
YouTubeまめたまの筋トレ日記
視聴回数: 29.2万 回2021年4月19日
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
6:03
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
視聴回数: 1682.2万 回2022年3月8日
5分間で背中の厚み・広がりを作る最強ダンベルトレーニング【7種目】
5:24
5分間で背中の厚み・広がりを作る最強ダンベルトレーニング【7種目】
YouTubeクライムライフ【Climb Life
視聴回数: 71.3万 回2022年8月27日
背中の痛みのストレッチ
【実践】背中の痛みを取るストレッチならコレ！
5:06
【実践】背中の痛みを取るストレッチならコレ！
YouTube自律神経専門整体師 前田 祐
視聴回数: 32.2万 回2019年3月8日
背中の痛みの治し方〜背中の痛みを一瞬で楽にする方法（解消マッサージ＆ストレッチ）〜１分動画
1:01
背中の痛みの治し方〜背中の痛みを一瞬で楽にする方法（解消マッサージ＆ストレッチ）〜１分動画
YouTubeCLOVERCチャンネル
視聴回数: 12.7万 回2017年8月7日
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
5:28
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
YouTubeたかヨガ 小野田貴代チャンネ
視聴回数: 26.9万 回2023年8月7日
【6分】背中全体を鍛える！鬼の9種目で追い込む最強背中トレーニング【器具なし】
6:48
【6分】背中全体を鍛える！鬼の9種目で追い込む最強背中トレーニング …
視聴回数: 29.2万 回2021年4月19日
YouTubeまめたまの筋トレ日記
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
6:03
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で …
視聴回数: 1682.2万 回2022年3月8日
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
5分間で背中の厚み・広がりを作る最強ダンベルトレーニング【7種目】
5:24
5分間で背中の厚み・広がりを作る最強ダンベルトレーニング【7種目】
視聴回数: 71.3万 回2022年8月27日
YouTubeクライムライフ【Climb Life】
【5分】自重で背中全体を鍛える背筋トレーニング！
5:07
【5分】自重で背中全体を鍛える背筋トレーニング！
視聴回数: 255.5万 回2019年12月26日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
背中のストレッチ【6種目】
10:17
背中のストレッチ【6種目】
視聴回数: 59.7万 回2021年7月3日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
背中を柔らかくする方法｜じっくり伸ばしてほぐす【8分間】
9:12
背中を柔らかくする方法｜じっくり伸ばしてほぐす【8分間】
視聴回数: 27.2万 回2022年9月24日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
背中トレでデカくなりたいなら今すぐこれをやれ！背中の最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説！
33:53
背中トレでデカくなりたいなら今すぐこれをやれ！背中の最強種目と筋 …
視聴回数: 10.2万 回11 か月前
YouTubeパーカーフィットネス【Science Basedトレー …
8:05
広背筋のストレッチ｜背中をじっくりほぐす【7分間】
視聴回数: 15.3万 回2022年8月6日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:51
【毎日１分】老化で丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操！
視聴回数: 136.8万 回2022年7月30日
YouTubeOkチャンネル【おけたに整骨院】
11:14
【確実に背中痩せる】座ったままOK！肩甲骨を動かして二の腕と …
視聴回数: 26.9万 回2023年1月29日
YouTubeブスの美ボディメイク -miey bodymake-
28:21
【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動き …
視聴回数: 91.7万 回2023年8月28日
YouTube【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
7:55
【背中が丸い 治す方法】 老化で曲がった背中をまっすぐにするトレーニ …
視聴回数: 31.4万 回2024年4月13日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
9:23
【たった10秒で老化防止】丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操
視聴回数: 52.7万 回2024年8月31日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
13:35
【筋トレ】背中の各部位を鍛えるためにおすすめな種目がこちらです
視聴回数: 71.8万 回2022年2月5日
YouTubeVALX 山本義徳 筋トレ大学
16:36
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する …
視聴回数: 160.5万 回2020年5月8日
YouTubeGENRYUチャンネル
8:54
Beautiful and slim back! Correct your posture in 8 minutes # 505
視聴回数: 126.7万 回2021年9月15日
YouTubeB-Flow
6:18
6 MIN Back Workout(No Equipment)
視聴回数: 1164.1万 回2019年11月18日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
42:59
[Demonic Back] A muscle training professional explains all the traini…
視聴回数: 28.2万 回2023年8月29日
YouTubeVALX 山本義徳 筋トレ大学
10:27
背中の痛み（右肩甲骨の下）の原因を医師が解説
視聴回数: 25.6万 回2023年7月29日
YouTube日本一の整形外科医YouTube Ch. | 歌島大輔
11:27
[10 MIN] Upper Body Workout for Beautiful Back - BEST FIT #492
視聴回数: 446.2万 回2021年7月11日
YouTubeB-Flow
7:06
[Back stretch] It will be easier in 20 seconds! Quick stiff back relief tre…
視聴回数: 38.8万 回2021年9月18日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
4:49
Back muscle training | 8 exercises for beginners [4 minutes]
視聴回数: 35.2万 回2021年1月30日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
6:11
[10 min] Shoulder and Back Flexibility Stretch #577
視聴回数: 69.7万 回2023年4月12日
YouTubeB-Flow
12:19
[10 min] Shoulder and Back Flexibility Stretch #577
視聴回数: 516.8万 回2022年10月9日
YouTubeB-Flow
8:14
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that ca…
視聴回数: 5861万 回2021年4月3日
YouTubeゆうか（Yuuka Sagawa）
4:31
4MIN | BACK & BRA BULGE BURN🔥🔥Get Slim Back in 2WEEKS…
視聴回数: 2920万 回2020年9月18日
YouTubeMomomi
7:42
7min back & shoulder workout | Slim Arms / At Home
視聴回数: 409.7万 回2022年5月10日
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
5:32
【4分集中】背筋を鍛える８種トレーニング
視聴回数: 106.2万 回2020年10月4日
YouTubeうたラン/ UtaRun SUI
6:19
【一回で変わる】このストレッチ姿勢を変えればがちがち背中がスッキ …
視聴回数: 53.2万 回2023年10月4日
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー