日大豊山水泳部 on Instagram: "日大豊山式ドリル 「体幹(腰の力)の必要性」 前回の体幹(腰)に力を入れることができたらその力を活かしてみよう！ 体幹(腰)から指先へ力を伝えてより強い力を発揮してみよう！ 陸上でできないことは水中でもできない、まずは陸上でできるようになろう！！ #日大豊山 #日大豊山水泳部 #水泳部 #インターハイ競泳 #全国中学校水泳競技大会 #学校水泳"
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日大豊山水泳部 on Instagram: "日大豊山式ドリル 「体幹(腰の力)の必要性」 前回の体幹(腰)に力を入れることができたらその力を活かしてみよう！ 体幹(腰)から指先へ力を伝えて
446 likes, 2 comments - nubuzanswimteam on June 18, 2025: "日大豊山式ドリル「体幹(腰の力)の必要性」前回の体幹(腰)に力を入れることができたらその力を活かしてみよう！体幹(腰)から指先へ力を伝えてより強い力を発揮してみよう！陸上でできないことは水中でもでき ...
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