【後ろに回る第一歩】後方ブリッジ
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YouTube谷俊太朗【バク転パーソナル教室】
【後ろに回る第一歩】後方ブリッジ
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1075日目 さなは後方ブリッジの練習 #後方ブリッジ #体操 #子ども #器械体操 #アクロバット練習 #鉄棒 #跳び箱 #平均台 #円馬 #じょうは筋肉痛らしい
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