知っておきたい「子どもの睡眠」 #睡眠 #子ども #専門家
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知っておきたい「子どもの睡眠」 #睡眠 #子ども #専門家
子どもの成長に欠かせない「睡眠」ですが、最新の国の調査では毎日の睡眠時間が「9時間未満」と答えた小学生は約6割。 睡眠不足が続くと子どもの体に様々な悪影響が！ 太りやすくなって、記憶力低下の危険性も！？ 高校生の子どもを育てながら睡眠の ...
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