13-minute evening yoga session [Immunity boost] Yoga to balance the autonomic nervous system / Ma...
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夜ヨガ13分 自律神経ととのうヨガです！ 季節の変わり目などに疲れがなかなか取れない、身体がダルオモイ、風邪を引きやすくなった。という事はないでしょうか？今回の動画では背骨周りをバランス良く動かし背骨の通りを良くすることで自律神経の乱れ ...
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