[Relax your whole body] A 10-minute stretching routine will relieve and improve stiffness in your...
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[Relax your whole body] A 10-minute stretching routine will relieve and improve stiffness in your...
全身の筋肉をじっくりと伸ばす、リラックス・ダイエット効果もある10分。 体のバランスが整うことで、猫背・巻き肩・肩こり・反り腰改善に繋がります。 ポイントをおさえて、毎日して体を柔らかく！柔軟性を手に入れましょう😊 最後のドローインで ...
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