💎【簡単1分】50代からの体力アップに最適🔥体幹強化✨姿勢改善🌼腰痛対策！バランスボールで効果的に体幹トレ#バランスボール #天満橋ストレッチ
0:59
YouTubeストレッチファイトTV 〜50代からの健康作り〜
💎【簡単1分】50代からの体力アップに最適🔥体幹強化✨姿勢改善🌼腰痛対策！バランスボールで効果的に体幹トレ#バランスボール #天満橋ストレッチ
💎【簡単1分】50代からの体力アップに最適🔥体幹強化 姿勢改善🌼腰痛対策！バランスボールで効果的に体幹トレ#バランスボール #天満橋ストレッチ
視聴回数: 584 回7 か月前
短編
【今日の運動】１分でわかる！片脚立ちがグラグラする原因と改善方法徹底解説
0:56
視聴回数: 7597 回
【今日の運動】１分でわかる！片脚立ちがグラグラする原因と改善方法徹底解説
KOBU介護予防ラボ
漢のバートとチャピーも体幹チャレンジ🔥✨
0:16
視聴回数: 16.8万 回
漢のバートとチャピーも体幹チャレンジ🔥✨
横浜DeNAベイスターズ公式
体幹トレーニングの効果
体幹トレーニングって何？効果や基本メニューを徹底解説！
8:27
体幹トレーニングって何？効果や基本メニューを徹底解説！
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×
視聴回数: 1.5万 回2023年6月26日
【理学療法士が教える】初心者でもできる体幹トレーニング
6:41
【理学療法士が教える】初心者でもできる体幹トレーニング
YouTubeAyaka【理学療法士インスト
視聴回数: 19.6万 回2022年10月17日
【超初心者向け】体幹を鍛えるトレーニング【9分間】
9:29
【超初心者向け】体幹を鍛えるトレーニング【9分間】
YouTube前田のまいにちセルフケア !
視聴回数: 12.1万 回2022年4月5日
人気の動画
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエット🔥 #体幹トレーニング #ダイエット #姿勢改善 #宅トレ #自宅トレーニング
0:43
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエット🔥 #体幹トレーニング #ダイエット #姿勢改善 #宅トレ #自宅トレーニング
YouTubeFit & Core / スッキリしなやか
視聴回数: 9511 回1 か月前
消防士のための体幹筋トレ挑戦！
0:13
消防士のための体幹筋トレ挑戦！
TikTokapipipipipi.228
視聴回数: 5.6万 回1 か月前
祐大選手と裕太郎選手で体幹チャレンジ🔥✨
0:14
祐大選手と裕太郎選手で体幹チャレンジ🔥✨
YouTube横浜DeNAベイスターズ公式
視聴回数: 50.9万 回2 か月前
体幹トレーニング初心者
【初心者向け体幹トレーニング】簡単！５分
4:59
【初心者向け体幹トレーニング】簡単！５分
YouTube家トレTV
視聴回数: 32.1万 回2022年4月27日
【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目！
4:08
【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目！
YouTubeCALISLIFE自重トレ
視聴回数: 593.4万 回2019年12月24日
【レベル1】体幹を鍛えるトレーニング｜初心者の方にオススメ！【6分間】
6:09
【レベル1】体幹を鍛えるトレーニング｜初心者の方にオススメ！【6分間】
YouTube前田のまいにちセルフケア !
視聴回数: 35.6万 回2022年2月10日
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエット🔥 #体幹トレーニング #ダイエット #姿勢改善 #宅トレ #自宅トレーニング
0:43
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエット🔥 #体幹トレー …
視聴回数: 9511 回1 か月前
YouTubeFit & Core / スッキリしなやかボディに
消防士のための体幹筋トレ挑戦！
0:13
消防士のための体幹筋トレ挑戦！
視聴回数: 5.6万 回1 か月前
TikTokapipipipipi.228
祐大選手と裕太郎選手で体幹チャレンジ🔥✨
0:14
祐大選手と裕太郎選手で体幹チャレンジ🔥✨
視聴回数: 50.9万 回2 か月前
YouTube横浜DeNAベイスターズ公式チャンネル
【今日の運動】１分でわかる！片脚立ちがグラグラする原因と改善方法徹底解説
0:56
【今日の運動】１分でわかる！片脚立ちがグラグラする原因と改善方法 …
視聴回数: 7597 回1 か月前
YouTubeKOBU介護予防ラボ
漢のバートとチャピーも体幹チャレンジ🔥✨
0:16
漢のバートとチャピーも体幹チャレンジ🔥✨
視聴回数: 16.8万 回2 か月前
YouTube横浜DeNAベイスターズ公式チャンネル
BOSU(ボス)JAPAN on Instagram: "【BOSUバランストレーナーで下半身＋体幹を同時強化🔥】 爆発力・俊敏性・安定力。動きの質を変える脚トレ3選！ ① ジャンプイン＆リターン → ジャンプしてBOSUに乗り、ブレずに止まってすぐ戻る。 瞬発力＋体幹のコントロールが試される🔥 ② 反復ステップトレーニング → 外→BOSU→外と素早く移動。 俊敏性・足さばき・体幹の安定を同時に鍛える応用フットワーク！ ③ BOSUランジニーアップ → 片足をBOSUに乗せたランジ姿勢から、前足をリズミカルに引き上げ。 お尻・もも裏・股関節・体幹を狙った動的片脚トレーニング💥 脚だけじゃない。全身が使われる脚トレを、ぜひ体感してみてください！ 共同投稿者 ▶️ @jeight_athlete さん #BOSU #バランストレーナー #下半身トレーニング #体幹トレーニング #ジャンプトレーニング #フットワーク #ランジ #脚トレ #ヒップアップ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #bosujapan #jeightathlete #宅トレ #トレーニング動画 #共同投稿 #バランス
0:15
BOSU(ボス)JAPAN on Instagram: "【BOSUバランストレーナーで …
視聴回数: 4809 回6 か月前
Instagrambosu_japan
ILLITちゃんのダンスに見る体幹のすごさ
0:35
ILLITちゃんのダンスに見る体幹のすごさ
視聴回数: 69.9万 回3 か月前
TikTokmoka_io8
0:12
ズボンの履き方の体幹チャレンジ
視聴回数: 3.6万 回3 週間前
TikTokifmaroireisu
0:29
TikTokでへやすぽ｜発達の土台を育てる運動教室さんをチェック！
視聴回数: 1.1万 回6 か月前
TikTokheyasupo_official
0:16
きあまいあんで体幹チャレンジ🔥(齋藤樹愛羅,佐々木舞香,山本杏奈)#イコ…
視聴回数: 34万 回2 か月前
YouTubeEqaual LOVE(FAN)
0:20
朝のストレッチでアイジバランス挑戦
視聴回数: 15.8万 回3 週間前
TikTokai416469
1:18
片足立ちで人生変わるってマジ？🎬 1/3 提供：JPCスポーツ教室 #ショー …
視聴回数: 340万 回2 か月前
TikTokpicorelab
0:15
指原莉乃と体幹チャレンジの可愛い瞬間
視聴回数: 330万 回3 か月前
TikTokequal_love_emiri
0:29
50歳女性の体幹トレーニングと腕立て伏せ
視聴回数: 160万 回4 か月前
TikTok8543hh
0:12
りさちーの体幹チャレンジ！真顔で頑張ったよ😼🔥
視聴回数: 120万 回3 か月前
TikTokequal_love_kiara
0:15
小山っちと体幹チャレンジ♪ #イコラブ #超特急逃走中 | みりにゃ 小山
視聴回数: 50.4万 回3 か月前
TikTokequal_love_emiri
0:12
体幹チャレンジ⭐️#RIO #moxymill #超特急逃走中
視聴回数: 36.9万 回3 か月前
TikTokrio_moxymill
0:18
【救急救命士学科】消防士の体幹トレーニング🔥#shorts
視聴回数: 17.7万 回4 か月前
YouTubeTOYOどうでしょう【東洋医療公式チャンネル】
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:59
💎【簡単1分】50代からの体力アップに最適🔥体幹強化✨姿勢 …
視聴回数: 584 回7 か月前
YouTubeストレッチファイトTV 〜50代からの …
0:43
ハイハイで痩せる！？赤ちゃん動作で効く体幹ダイエッ …
視聴回数: 9511 回1 か月前
YouTubeFit & Core / スッキリしなやかボディに
0:13
消防士のための体幹筋トレ挑戦！
視聴回数: 5.6万 回1 か月前
TikTokapipipipipi.228
0:14
祐大選手と裕太郎選手で体幹チャレンジ🔥✨
視聴回数: 50.9万 回2 か月前
YouTube横浜DeNAベイスターズ公式チャンネル
0:56
【今日の運動】１分でわかる！片脚立ちがグラグラす …
視聴回数: 7597 回1 か月前
YouTubeKOBU介護予防ラボ
0:16
漢のバートとチャピーも体幹チャレンジ🔥✨
視聴回数: 16.8万 回2 か月前
YouTube横浜DeNAベイスターズ公式チャンネル
0:15
BOSU(ボス)JAPAN on Instagram: "【BOSUバラン …
視聴回数: 4809 回6 か月前
Instagrambosu_japan
0:35
ILLITちゃんのダンスに見る体幹のすごさ
視聴回数: 69.9万 回3 か月前
TikTokmoka_io8
0:12
ズボンの履き方の体幹チャレンジ
視聴回数: 3.6万 回3 週間前
TikTokifmaroireisu
0:29
TikTokでへやすぽ｜発達の土台を育てる運動教室さん …
視聴回数: 1.1万 回6 か月前
TikTokheyasupo_official
0:16
きあまいあんで体幹チャレンジ🔥(齋藤樹愛羅,佐々木舞香,山本 …
視聴回数: 34万 回2 か月前
YouTubeEqaual LOVE(FAN)
0:20
朝のストレッチでアイジバランス挑戦
視聴回数: 15.8万 回3 週間前
TikTokai416469
1:18
片足立ちで人生変わるってマジ？🎬 1/3 提供：JPCスポーツ …
視聴回数: 340万 回2 か月前
TikTokpicorelab
0:15
指原莉乃と体幹チャレンジの可愛い瞬間
視聴回数: 330万 回3 か月前
TikTokequal_love_emiri
0:29
50歳女性の体幹トレーニングと腕立て伏せ
視聴回数: 160万 回4 か月前
TikTok8543hh
0:12
りさちーの体幹チャレンジ！真顔で頑張ったよ😼🔥
視聴回数: 120万 回3 か月前
TikTokequal_love_kiara
0:15
小山っちと体幹チャレンジ♪ #イコラブ #超特急逃走中 …
視聴回数: 50.4万 回3 か月前
TikTokequal_love_emiri
0:12
体幹チャレンジ⭐️#RIO #moxymill #超特急逃走中
視聴回数: 36.9万 回3 か月前
TikTokrio_moxymill
0:18
【救急救命士学科】消防士の体幹トレーニング🔥#shorts
視聴回数: 17.7万 回4 か月前
YouTubeTOYOどうでしょう【東洋医療公式 …
静的サムネイルプレースホルダー