「ロコモ体操」

加齢による筋力低下や運動機能低下を予防【ロコモ予防体操 30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動

ロコモジムナスティックス（ロコモ体操）

『介護予防に !ロコモ運動①』今回はご自宅で簡単にできるロコモ運動を３つご紹介します。ぜひ今日からチャレンジしてくださいね。 #介護#理学療法士 #リハビリ#認知症予防 #運動

『介護予防に !ロコモ運動③』ご自宅で簡単にできるロコモ運動（上半身）を４つご紹介します。ぜひ今日からチャレンジしてくださいね。 #リハビリ #理学療法士 #介護予防体操 #運動 #介護予防

【子どもウケ抜群】パパッとロコモコ丼✨簡単すぎてリピ確定！ #簡単レシピ #時短レシピ

ロコモ体操＜家庭でできる体操シリーズ＞兵庫県立尼崎総合医療センター

ロコモ体操の第2弾「座ってバージョン」

毎日かんたん！ロコモ予防「知っておきたいロコモの基本」