ヨガの基本ポーズを丁寧に練習できる♪全身をしっかり動かすベーシックヨガ
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YouTubeyoga journey®︎
ヨガの基本ポーズを丁寧に練習できる♪全身をしっかり動かすベーシックヨガ
運動量★★☆☆☆ 難易度★★☆☆☆ 手軽さ★★★☆☆ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします この動画はヨガの基本ポーズを丁寧に練習していく内容です。 一通り行うことで、全身をしっかり動かすことが出来ます。 ヨガの基本ポーズを ...
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