KOROMO Athletic Training on Instagram: "身体をできるだけ大きく使うために必要な感覚を掴む まずは、骨や関節の形や特性、テコの原理など、物理的な要素をうまく使い、それをコントロールできるように筋肉を鍛えていく。 が個人的な考え方。 もちろん、これを意識した中で筋肉はより強くしていきたい。 けど、筋肉を、筋肉で出力出すために鍛え出すと思ってる以上にパフォーマンスは上がりにくいし、怪我に繋がりやすいと思う。 KOROMOアスレチックトレーニングでは ・パフォーマンスアップ ・怪我予防 ・怪我からの復帰 ・痛みへのアプローチ ・栄養サポート 包括的にサポートしております。 様々なスポーツ選手が通ってくれております！ スポーツ問わず、お身体のことはなんでも気兼ねなくご相談ください。 -—————————————— KOROMOアスレチックトレーニング 東京都三鷹市下連雀4-17-10 SMZビル3F イトウスポーツ @itohsports 毎週火曜日・不定期土日 神奈川県小田原市南鴨宮３丁目２３−２ 関西 11/3・11/4 12/20 1/3〜1/5 -