嫌なことを反芻して止まらない時のぐるぐる思考の止め方【脳科学メンタルカウンセリング/やぶざき恵子】#ぐるぐる思考 #自分を責めてしまう #自責思考#反芻思考 #嫌なこと 反芻
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嫌なことを反芻して止まらない時のぐるぐる思考の止め方【脳科学メンタルカウンセリング/やぶざき恵子】#ぐるぐる思考 #自分を責めてしまう #自責思考#反芻思考 #嫌なこと 反
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