アンガーマネジメントを解説 / Anger management
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YouTube精神科医がこころの病気を解説するCh
アンガーマネジメントを解説 / Anger management
01:25 「怒り」とは？ 03:06 問題となる怒りとは？ 06:04 アンガーマネジメントのポイント 07:33 客観的になる 08:40 「べき思考」を直す 10:09 投影同一視 今日は「アンガーマネジメント（怒りをコントロールする方法）」をご紹介します。 「アンガーマネジメント ...
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