【姿勢改善シニアヨガ①】-イス編- 転倒予防！腰痛肩こり予防に！
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YouTube半田ひろみ
【姿勢改善シニアヨガ①】-イス編- 転倒予防！腰痛肩こり予防に！
介護士歴15年目のヨガ講師。 高齢者にシニアヨガも伝えさせていただいてます。 コロナ禍で運動不足の高齢者が増えています。 一人でも多くの高齢者へ、この動画が届きますように！ ･ シニアヨガインストラクター 介護福祉士 半田ひろみ http://handayoga.com ...
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