【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ
9:50
YouTubeMarina Takewaki
【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ
片方の足に体重をかけて立ったり、足を組むなど普段何気なくやってしまう動作が骨盤を歪ませてる😱💦 骨盤が整うと冷え性やむくみが改善されたり、代謝もあがるから痩せやすい身体が作れるよ!! まずは骨盤調整からやってみよう ...
視聴回数: 922.7万 回2023年7月5日
短編
1日の終わりに骨盤のゆがみを整える寝たままヨガ #330
13:22
視聴回数: 603.4万 回
1日の終わりに骨盤のゆがみを整える寝たままヨガ #330
B-Flow
尿もれ予防・改善をする骨盤底筋トレーニング【 ライフリー 】
5:41
視聴回数: 33.6万 回
尿もれ予防・改善をする骨盤底筋トレーニング【 ライフリー 】
Unicharm Japan
骨盤矯正ストレッチの効果
【毎日10分】2400万再生された骨盤調整ストレッチ!!骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!!
11:55
【毎日10分】2400万再生された骨盤調整ストレッチ!!骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!!
YouTubeMarina Takewaki
視聴回数: 123.6万 回8 か月前
【骨盤矯正 ストレッチ】寝ながら体の歪みを整える！腰痛や坐骨神経痛にも効果大！
19:59
【骨盤矯正 ストレッチ】寝ながら体の歪みを整える！腰痛や坐骨神経痛にも効果大！
YouTube整体院和み-NAGOMI-土師和
視聴回数: 17万 回10 か月前
【5分骨盤調整】姿勢改善・腰痛予防・下半身のむくみもスッキリ！立ったまま骨盤の歪みを整えるストレッチ
5:46
【5分骨盤調整】姿勢改善・腰痛予防・下半身のむくみもスッキリ！立ったまま骨盤の歪みを整えるストレッチ
YouTubeMarina Takewaki
視聴回数: 31.5万 回5 か月前
人気の動画
8分【骨盤底筋エクササイズ】尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消♪全ての女性に届けたい！［Pelvic floor muscle exercise training］
9:44
8分【骨盤底筋エクササイズ】尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消♪全ての女性に届けたい！［Pelvic floor muscle exercise training］
YouTubeMOMIYOGA
視聴回数: 291万 回2020年10月13日
【8分骨盤調整】股関節を柔らかくしてスッキリ痩せやすいカラダに!!簡単な骨盤矯正ストレッチ
8:45
【8分骨盤調整】股関節を柔らかくしてスッキリ痩せやすいカラダに!!簡単な骨盤矯正ストレッチ
YouTubeMarina Takewaki
視聴回数: 144.8万 回2024年5月22日
Easy pelvic reset yoga! Effective for improving lower back pain and relieving menstrual pain. #314
20:10
Easy pelvic reset yoga! Effective for improving lower back pain and relieving menstrual pain. #314
YouTubeB-Flow
視聴回数: 104.7万 回2020年3月2日
骨盤矯正ストレッチ初心者向け
骨盤が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】
6:45
骨盤が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット
視聴回数: 6.5万 回2020年5月15日
【骨盤調整】下半身がスッキリする骨盤ストレッチ！初心者でも簡単ダイエット！【更年期】
4:51
【骨盤調整】下半身がスッキリする骨盤ストレッチ！初心者でも簡単ダイエット！【更年期】
YouTube【公式】フィットネス&スト
視聴回数: 3606 回8 か月前
【8分】毎日の ルーティン 骨盤矯正ダイエット【 最強 股関節ストレッチ】 女性向け 簡単！ストレッチで下半身スッキリ
7:46
【8分】毎日の ルーティン 骨盤矯正ダイエット【 最強 股関節ストレッチ】 女性向け 簡単！ストレッチで下半身スッキリ
YouTubeJun Takeda
視聴回数: 5万 回2022年2月9日
8分【骨盤底筋エクササイズ】尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消♪全ての女性に届けたい！［Pelvic floor muscle exercise training］
9:44
8分【骨盤底筋エクササイズ】尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消♪全て …
視聴回数: 291万 回2020年10月13日
YouTubeMOMIYOGA
【8分骨盤調整】股関節を柔らかくしてスッキリ痩せやすいカラダに!!簡単な骨盤矯正ストレッチ
8:45
【8分骨盤調整】股関節を柔らかくしてスッキリ痩せやすいカラダに!! …
視聴回数: 144.8万 回2024年5月22日
YouTubeMarina Takewaki
Easy pelvic reset yoga! Effective for improving lower back pain and relieving menstrual pain. #314
20:10
Easy pelvic reset yoga! Effective for improving lower back pain and reli…
視聴回数: 104.7万 回2020年3月2日
YouTubeB-Flow
【骨盤底筋】内臓の位置整える 尿もれ 腰痛解消 インナーマッスルのトレーニング
9:23
【骨盤底筋】内臓の位置整える 尿もれ 腰痛解消 インナーマッスルのト …
視聴回数: 41.7万 回2022年5月28日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
尿もれ予防・改善をする骨盤底筋トレーニング【 ライフリー 】
5:41
尿もれ予防・改善をする骨盤底筋トレーニング【 ライフリー 】
視聴回数: 33.6万 回2019年2月7日
YouTubeUnicharm Japan
【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチェックから改善方法まで全て公開。側弯症、冷え、脚のむくみ、腰痛を改善する「セルフ骨盤矯正方法」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
10:53
【骨盤のズレ＆ゆがみ、腰痛でお悩みの方、必見】骨盤のズレセルフチ…
視聴回数: 57.6万 回2021年2月4日
YouTubeGENRYUチャンネル
1日の終わりに骨盤のゆがみを整える寝たままヨガ #330
13:22
1日の終わりに骨盤のゆがみを整える寝たままヨガ #330
視聴回数: 603.4万 回2020年4月22日
YouTubeB-Flow
13:11
骨盤の前傾後傾と股関節の動きの共通点を解説
視聴回数: 3.4万 回2020年7月11日
YouTubeRyosuke Ito
8:52
【整体でやる骨盤矯正より100％大切】骨盤を安定させるために欠かせ …
視聴回数: 2.2万 回2021年10月5日
YouTube薬師寺偲【理学療法士・ピラティス】【愛媛県】
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー