ともこ｜サラダで叶える美肌レシピ on Instagram: "120万回再生されたレシピの かぼちゃバージョン🎃 これからも おいしくてお肌に嬉しい サラダレシピを発信していくので フォローして待っててね🥗💕 ＼ アールグレイ香る ／ かぼちゃバターサラダ ▪️材料（2〜3人分） ☑︎かぼちゃ 300g ⚪︎バター 10g ⚫︎水切りヨーグルト 400g分 ⚫︎カッテージチーズ 大さじ1 ⚫︎アールグレイ ティーパック1個 ☑︎塩 小さじ1/4 ①かぼちゃを食べやすい大きさに薄くカットして ボウルでラップ→600W5分加熱 ②フライパンでバターを溶かして ①を入れ 表面をカリッとするまで焼く ③②をお皿に盛って塩を振ったら ⚫︎を混ぜ合わせて作った サワークリーム風のトッピングをのせて完成 —— ▪️ポイント サワークリームにはちみつや アガベシロップを足すと デザートっぽくなるよ🙆🏼‍♀️ —— ⚪︎美肌を目指したい ⚪︎体の内側から整えたい ⚪︎野菜不足を解消したい そんな時は わたしのアカウントを 活用してね🥗 是非フォローして 次の投稿も お楽しみにしていてね☺︎
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4,986 likes, 27 comments - tomoko_salad.vege on September 8, 2025: "120万回再生されたレシピのかぼちゃバージョン🎃これからもおいしくてお肌に嬉しいサラダレシピを発信していくのでフォローして待っててね🥗💕\ アールグレイ香る ／かぼちゃバターサラダ ️材料（2 ...
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