【夜の瞑想】誰でも簡単に聞くだけで自然とぐっすり眠れる｜心が落ち着く睡眠導入メディテーション
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YouTubeメンタルミニマリスト さかなグリル
【夜の瞑想】誰でも簡単に聞くだけで自然とぐっすり眠れる｜心が落ち着く睡眠導入メディテーション
💤 夜の瞑想｜聞くだけで眠れる瞑想・睡眠導入・リラクゼーション 🌙 この動画は、寝る前に聞くだけで心を落ち着け、自然と眠りにつける夜の瞑想ガイドです。 疲れた心を癒し、不安やストレスを手放して、深い眠りに誘います。 寝落ち瞑想 自律神経 ...
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短編
【朝の1分瞑想】今日の気持ちを受け入れて心を整える｜理想の1日を引き寄せるマインドフルネス
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日めくり大学 〜学びになる
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