19） 個人メドレーの極意はこれだ！！４種目でもラクに泳げる方法を徹底解説！
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水泳のクイックターン完全攻略！6ステップで上達＆見直し★
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3️⃣ things lap swimmers shouldn’t do. 😅
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フィンスイミング 新しい水泳の大会 AQUATIC GAMES 2024 50m ビーフィン 東京アクアティクスセンター 🍀詳しい動画配信中🍀#short #フィン #japan
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クロールと背泳ぎのキック、2ビート？#水泳 #泳ぎ方 #キック #マインドフルネス #swimmimg
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西条スイミングクラブ【公式】 on Instagram: "今治市にて開催された『瀬戸内海沿岸小中学生水泳大会』に参加。 朝一の控え場所設置の時点で汗が吹き出る🥵とにかく一日中暑い🫠そして帰りには腕と顔が真っ黒に日焼け☀️ 屋外大会は久しぶりだったので対策が色々と甘かった😅そんな大会でした。 競技結果的にはメダルもそれなりに獲れたし、優秀選手賞にも選出されたのでまずまず楽しかった大会でした♪ 今週はいよいよ四国学童🔥コンディション整えていきましょう💪 #スイミングクラブ 西条 #瀬戸内海 #沿岸#小中学生#水泳大会 #四国学童"
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