Lying down yoga to straighten your pelvis at the end of the day #330
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Lying down yoga to straighten your pelvis at the end of the day #330
今回は『寝たまま骨盤調整』を紹介します。 リモートワークの方が増え、いつもの職場と違うデスクや環境でお仕事する中、姿勢の崩れからくる身体のゆがみや不調のお悩みが多いように思います。 お家でのお仕事は人目がないぶん、気づけばとんでも ...
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