27K views · 292 reactions | Quick AB Workout!Workout: 30 sec work/10...
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Ab Workout At Home: 18 Best Exercises For Your Ab Routine
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2016年11月14日
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9 Killer Ab Wheel Exercises (from Beginner to Advanced)
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2019年11月4日
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Ready to strengthen your core? Get on board the abs express! https://thebettyrocker.com/15-minute-abs-express/ ~ Workouts that target your abs help you to strengthen your core, which helps you in so many ways with your posture and almost all of your everyday functions! ⭐️ Take the 21 Day Quick Core Challenge in Rock Your Life and have workouts like this formatted into a plan to follow AND all the support and info you need to take your results to the next level! All in just 15 minutes! 💥 ➡️ Star
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視聴回数: 1168 回2024年10月31日
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Move of the Day is the Ab Chopper with Lisa! Get access to over 1,200 full workouts in SweatFlix. First 30 days are free! ---> http://sweatflix.tv/free-trial | BodyRockTv
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7.2K views · 97 reactions | Move of the Day is Challenger Abs with...
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The Hanging Ab Rocker. 🔥 Similar to using an Ab Coaster machine, except this is free bodyweight. Give it a shot! #uncommonexercise #abworkout #lowerabs | Jordan Yeoh
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Killer Ab Wheel Workout: 10 Effective Exercises
2021年4月12日
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Ready to rock Your abs? This workout is so fun and the perfect …
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5 Ab Exercises Every Athlete Should Do More | TrainHeroic
2022年7月28日
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10 Best Ab Exercises You Can Do Anywhere
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