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【初心者でも効果抜群】7秒スクワットで、お尻・脚を鍛えれば全身が変わる!
チャンネル登録よろしくね🤍 00:00 Opening 00:15 1ST SET 01:43 REST 02:03 2ND SET 03:32 REST 03:51 3RD SET 05:20 Finish! 🥛オリジナルプロテインLOMY https://www.amazon.co.jp/stores/page/09074492-FB1A-4877-89E1-8F8FD2FF3CD1?channel=noga_youtube 📻サブチャンネル:https://www.youtube ...
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