[Gently relieve tired, heavy, and swollen legs] Easy leg massage you can do while lying down
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視聴回数: 2688 回1 か月前
YouTubeヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
60歳を過ぎたら“歩くより効く”！外科医が勧めるたった1つの運動で足と血管がよみがえる｜高齢者の健康
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60歳を過ぎたら“歩くより効く”！外科医が勧めるたった1つの運動で足 …
視聴回数: 3518 回3 週間前
YouTube元気シニア日和
足先を広げて立つと、健康になれない‼️ 足先広げると 扁平足になり、前傾姿勢になり、ふくらはぎ・もも前は常に倒れまいとして頑張るから硬くなります。 足先はまっすぐにしてね‼️ #姿勢 #足先 #前傾姿勢 #扁平足 #不健康 #健康 #姿勢改善
足先を広げて立つと、健康になれない‼️ 足先広げると 扁平足になり、前 …
視聴回数: 1.1万 回9 か月前
TikTokuser61927070740368
【何もないところでつまずく人は要注意】硬い足裏をほぐして理想のアーチを取り戻す「簡単ほぐし技」 | ヨガジャーナルオンライン
【何もないところでつまずく人は要注意】硬い足裏をほぐして理想のア…
2023年3月10日
yogajournal.jp
【足がつる・足が疲れやすい】ふくらはぎが固い人のためのストレッチ
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【足がつる・足が疲れやすい】ふくらはぎが固い人のためのストレッチ
視聴回数: 9233 回2022年9月25日
YouTubeISO YOGA 磯 沙緒里
【かんたん健康体操】足腰を効率よく効果的に強化する気功体操 疲労回復にもおすすめ
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YouTube福田智之 気功&太極拳qigon&taichi チャンネル
疲れに効くコラム『足のストレッチ＆マッサージ③』powered by リポビタン
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視聴回数: 5284 回2021年1月24日
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【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！
視聴回数: 193万 回2021年9月25日
YouTube整体院 文-AYA-文野靖友
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【足の機能を高める方法】「距骨」と「踵骨」の関係性を整えれば足の …
視聴回数: 1.7万 回2021年10月14日
YouTube薬師寺偲【理学療法士・ピラティス】【愛媛県】
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歩行の歩幅アップレッグスイング（脚の振り子体操） 機能改善体操No.23
視聴回数: 907 回2021年8月18日
YouTubeいきいき・のびのび健康づくり協会
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【硬い膝裏】たった30秒！ガチガチの膝裏をほぐす方法
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YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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【足がほてる】足がほてって眠れない！冷たい壁に足を押し付けて眠る方…
視聴回数: 1.8万 回2021年4月10日
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【すり足対策にも】あしふみ器具で足を動かしましょう
視聴回数: 382 回2019年11月22日
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寝ながらふくらはぎのストレッチ｜疲れた足を労ろう【5分間】
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YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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【足タコ 除去】絶対削らないで！1日たった3分で完全消失させる足指 …
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YouTube本田洋三 「ぽん先生」の足指ほぐしチャンネ …
【ガチガチ足】膝裏だけで足は楽になる！か検証
視聴回数: 1208 回11 か月前
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あしふみ健幸ライフ！股間節が簡単にホグレる画期的な足踏み健康器具 …
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実は簡単！ポッコリお腹を３秒で改善する方法①
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YouTube足脚改善チャンネル by中島武志
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Must see! [A rehabilitation professional explains the amazin…
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【足がほてる その２】夏に足がほてってお悩みの方！こんな間違った …
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脚の疲れを癒そう！ゆる体操「足モジ」で脚全体をリラックス
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【体が固くてもできる】足首の固さ改善マッサージ
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肩甲骨ほぐし｜猫背・腕が上がらない人必見のヨガストレッチ
視聴回数: 9019 回2023年1月9日
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＼健康寿命を延ばす！／足首から身体を調整する上級テクニック！｜久 …
7 か月前
YouTubeゴッドハンド通信
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【シニア向けの運動】運動不足解消に役立つ程よい負荷でしっかり足腰 …
視聴回数: 17.9万 回2022年9月10日
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【簡単足裏ほぐし】冷え性・むくみ改善や血行促進にも効果的！準備運 …
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ちょい足しすると効果の高くなるストレッチ５選【ポーズの遊び方楽し …
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重い、だるい、疲れやすい！「足のむくみ」の原因と解消法
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疲れに効くコラム『足のストレッチ＆マッサージ①』powered by リ …
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