痛み止めより圧倒的に効果あり！ 腰痛解消ストレッチ3選をご紹介🙆‍♂️ ぜひ、お試しを😌 #整体fixibe上野 #整体FIXIBE上野 #台東区整体 #上野整体 #御徒町整体 #セルフケア #ストレッチ #理学療法士 #腰痛 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #腰痛体操 #腰痛解消 #股関節ストレッチ #脇の下 #コモトレ
痛み止めより圧倒的に効果あり！ 腰痛解消ストレッチ3選をご紹介🙆‍♂️ …
視聴回数: 9.6万 回2023年9月3日
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【腰のストレッチ】腰まわりを徹底的にほぐす最強ストレッチ方法・メニュー - VOKKA - ヴォッカ -
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【腰痛予防】座ったまま５分でできるストレッチ【３種】【デスクワークの方向け】
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視聴回数: 943 回2019年11月1日
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腰が楽に軽くなる#初心者 #腰痛改善 #腰痛 #腰痛改善ストレッチ #腰痛い #デスクワーク #可動域 #腰痛ストレッチ #股関節 #立ちっぱなし
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視聴回数: 2万 回2024年1月14日
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腰痛緩和ストレッチ
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腰痛緩和ストレッチ
視聴回数: 1.9万 回2024年1月30日
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股関節ストレッチ
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視聴回数: 25.9万 回2018年1月23日
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反り腰対策ストレッチ【6分間】
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反り腰対策ストレッチ【6分間】
視聴回数: 38.3万 回2022年2月26日
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腰痛対策「これだけ体操」
視聴回数: 27.4万 回2016年3月1日
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【腰痛改善ストレッチ】４分
視聴回数: 95.7万 回2023年8月24日
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Stretching the iliopsoas muscle | Improve lower back pain
視聴回数: 10.7万 回2021年1月4日
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気軽にTRY！ 腰痛予防体操
視聴回数: 25.4万 回2020年11月6日
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Seated stretches (12 minutes)
視聴回数: 28.1万 回2022年4月9日
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立ったままできる腰痛解消ストレッチ
視聴回数: 1万 回2020年12月19日
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寝ながら腸腰筋のストレッチ【4分間】
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Standing stretches to prevent lower back pain [9 minutes]
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ストレッチポールで全身をほぐす（15分）
視聴回数: 151.9万 回2017年6月11日
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高齢者体操　part12　座って行う！腰痛予防体操
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【腰痛予防ストレッチ 】隙間時間に座って行う！
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Super easy! Stretches that relieve shoulder stiffness in 40 seconds!
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腰痛予防に前屈ストレッチ！「ブンケンストレッチ＆トレーニング」
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寝ながら腰痛体操｜ゆっくり身体をほぐそう【7分間】
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[Spinal Stenosis] Morning Stretching! #70
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【椎間板ヘルニア】足のしびれ 痛み解消 ストレッチ
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【ぎっくり腰改善】瞬間3秒！秘伝の仙骨はがし
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