【新体操】ボールの基本操作（初心者向け！）
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【新体操】ボールの基本操作（初心者向け！）
ボールの持ち方、転がし、つきなどの基本操作を初心者向けに解説しました。毎日ボールを触って正確にコントロールできるようになろう！ 00:00 00:34 1．ボール操作の注意点 03:26 2．ボールを投げるときの注意点 06:19 3．ボールを座ってキャッチ 08:07 4 ...
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