椅子に座って出来る【健康体操 20分】 シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!
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椅子に座って出来る【健康体操 20分】 シニア・高齢者向けの簡単で効果 …
視聴回数: 45.5万 回2022年10月26日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
解りやすい解説付き【運動不足解消の体操 20分】シニア・高齢者向けの体力を向上させる健康体操
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解りやすい解説付き【運動不足解消の体操 20分】シニア・高齢者向け …
視聴回数: 8.2万 回2024年1月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康 …
視聴回数: 29.7万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
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椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を …
視聴回数: 19.5万 回2024年6月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
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雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20 …
視聴回数: 9.9万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を …
視聴回数: 26.5万 回2024年4月21日
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椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
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椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】 …
視聴回数: 1.6万 回7 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:01
椅子に座って出来る筋トレ【腹筋体操スペシャル　10分】シニア・高齢 …
視聴回数: 1万 回2024年7月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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高齢者向けエアロビクス【簡単リズム体操／お家で気軽に運動しよう！ …
視聴回数: 26.7万 回2022年5月30日
YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
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【毎日１分】老化で丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操！
視聴回数: 136.8万 回2022年7月30日
YouTubeOkチャンネル【おけたに整骨院】
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