肩腰コリ・脚やせ・疲労回復の為のウェーブストレッチリング＜ZENRING＞を使ったセルフケア＜２２分＞を人気フィットネスインストラクター「イケメン島田厚」が伝授。
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肩こり腰痛を和らげる【ウェーブリングストレッチ】骨盤と背中を調整
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