3分でわかるアクティビティ・ケアVol.6【運動】新聞紙でできるコグトレ体操
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YouTube高齢者アクティビティ開発センター
3分でわかるアクティビティ・ケアVol.6【運動】新聞紙でできるコグトレ体操
【アクティビティ・ケア実践者】 松田 均 一般社団法人アクティビティいわて 理事長 著書『おもちゃで楽楽作業療法』（黎明書房） 【活動のねらい】 コグトレで身体機能を高めるために使う「コグトレ棒」で棒体操をします。 棒は、身近な素材である ...
2K viewsJun 16, 2020
Shorts
アクティブ体操【７分】 簡単な体操でアクティブなカラダへ！
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Yパーソナルトレーニングジ
バリバリアクティブ体操 木下明美 より活動的に・より大きく・よりスピーディーに動いてみよう
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バリバリアクティブ体操 木下明美 より活動的に・より大きく・よりスピーディー
名古屋市高岳福祉会館
アクティブ体操でダイエット
【20分でも疲れないのに身体が変わる】ストレッチと筋トレ交互で全身整えるアクティブリカバリー
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【毎朝3分】1日中脂肪を燃焼しやすい体を作る朝の体操☀️
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【8分全身】溜め込んだ脂肪を燃やす有酸素運動!!朝や筋トレ前後にも!!
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