【体がほぐれて仕事がはかどる】座りっぱなし生活のメンテナンスに「これだけやればOKなチェアヨガ」 | ヨガジャーナルオンライン
【体がほぐれて仕事がはかどる】座りっぱなし生活のメンテナンスに「こ …
2023年11月1日
yogajournal.jp
Yoga At Your Desk | Yoga With Adriene
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Yoga At Your Desk | Yoga With Adriene
2014年12月1日
yogawithadriene.com
What Types of Yoga Stretches Can You Do at Your Desk?
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2022年3月10日
verywellfit.com
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16K views · 188 reactions | Sitting in front of a computer all day? Do nine minutes of desk yoga to help relieve muscle tension 律‍♂️ | adidas Runtastic | Facebook
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｢姿勢を正してテレワーク｣を実現する折りたたみデスク
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2024年5月28日
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“On Your Desk” Or “At Your Desk” - Easy Preposition Guide
2022年3月4日
grammarhow.com
5 min Stretch at Your Desk with Shannon Ashcroft
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足・腰 眠っている筋肉ストレッチ
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最高の姿勢を作る！デスクワークアイテム四天王！
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10分朝ヨガ 全身ストレッチ｜むくみ・肩こり解消にも
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スタンディングデスク(高さ無段階・幅55cm・コンパクト)100-MR161
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座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226
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#21【yoga】オフィスでもできる！5分で簡単チェアヨガストレッ …
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腰痛改善にもオススメ♪座り仕事で硬くなったお尻をストレッチし股関節 …
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【椅子にすわったまま10分】デスクワークの合間のリフレッシュヨガ 肩 …
視聴回数: 484 回2021年11月7日
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【座ったまま椅子ヨガ】デスクワークの隙間時間に | 肩こり腰痛改善
視聴回数: 586 回2022年7月18日
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[Stretching to relieve stiff shoulders] 8 minutes You can do it while sitti…
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やさしいチェアヨガ - デスクワークの疲れを解消◎ 初心者さん、体が硬 …
視聴回数: 2624 回2019年9月9日
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【疲れを癒す25分】リラックスヨガ - マットなしでもOK！Yoga For Aft…
視聴回数: 402 回2024年8月27日
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【座ったまま6分ヨガ】膝が痛くてもできる椅子ヨガでトレーニング！ …
視聴回数: 7769 回2022年9月14日
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朝や寝る前にもおすすめ！椅子と壁を使ったかんたんヨガストレッチ【 …
視聴回数: 598 回11 か月前
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Yoga stretches to relax legs and hip joints that can be done while lyin…
視聴回数: 53.3万 回2020年4月9日
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Chair yoga you can do in between desk work ♪ Refresh your mood wi…
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ガチガチに固まった肩もサクッと軽くする！デスワーカー必見の座った …
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【柔軟性ゼロから始める】ゆるヨガ エアフローヨガ 体が硬い人におす …
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デスクワークの合間に♪肩や腰をほぐすオススメの椅子ヨガ3選#shorts
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【仕事の合間に！】疲れが和らぐ椅子に座ったままできる神ストレッチ
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改めてワークスペースを紹介。鉄脚のデスクを簡単に作る方法も。
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