チャクラ、バンダ、マントラ...これだけは知っておきたいヨガ用語７つ | ヨガジャーナルオンライン
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チャクラ、バンダ、マントラ...これだけは知っておきたいヨガ用語７つ | ヨガジャーナルオンライン
ヨガスタジオに通ってはいるものの、ヨガ用語がわからなくて戸惑った経験はありませんか？ 言葉を理解するとヨガが一歩深まりますよ！ ヨガインストラクターの仁平美香先生に教えてもらいました。
2020年3月7日
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