【O脚】根本の原因を治す5分間の骨盤矯正+”大腿筋膜張筋”ストレッチ【特に膝下O脚に効果的◎】
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YouTubeオガトレ
【O脚】根本の原因を治す5分間の骨盤矯正+”大腿筋膜張筋”ストレッチ【特に膝下O脚に効果的◎】
O脚の原因は様々ですが、今回は特に膝下O脚（XO脚）に効果的なストレッチをまとめました。O脚の方でも行っても大きな問題はありません。 この動画では、大腿筋膜張筋を効率よくストレッチする内容にしています。膝下O脚の主な原因の一つに、大腿筋膜 ...
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短編
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