【正しいやり方】身体を反るスレッチの代表「アザラシポーズ」の正しいやり方！ #ストレッチ #体操 #後屈ストレッチ
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【正しいやり方】身体を反るスレッチの代表「アザラシポーズ」の正しいやり方！ #ストレッチ #体操 #後屈ストレッチ
こんにちは！S.HOPESグループの内田です！ 今回は身体を反るストレッチの代表「アザラシポーズ」の正しいやり方の紹介！ やってみてね！ 【FCに関するお問合せはこちら】 無料面談などを今後やっていきます！ LINE追加で「FC」ってチャットしてみて ↓内田 ...
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