姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵 on Instagram: "👈1日10分で整う時短コンディショニング ドラマ『あんぱん』三姉妹の【姿勢骨格診断】✨ 三姉妹そろって「巻き肩・猫背がない」美しい立ち姿。 特に注目したいのは胸郭の開き。 自然と胸が開き、呼吸が深くなる姿勢は “自信”と“品格”を同時に引き出します。 美しい姿勢は、最高の美容法。 一方で、呼吸が浅いと 代謝低下・睡眠の質の低下・疲れやすさ・自律神経の乱れなど、心と身体のバランスを崩す原因にもなります。 胸を開いて、深く呼吸できる姿勢を整えること。 それが、内側から美しさを引き出す第一歩です。 #姿勢美人 #美姿勢トレーニング #呼吸改善 #自律神経ケア #美しい姿勢 #今田美桜 #河合優実 #原菜乃華"

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hichon on Instagram: "1999年に登場し、社会現象を巻き起こした「ベイブレード」 ベイブレードとは、日本の伝承玩具のひとつであるベーゴマを、現代風にアレンジした対戦型のおもちゃです👏 懐かしすぎる🥹 実はこのベイブレード、時を超えてかなりの進化を遂げているんです😳 最も大きな特徴として、ベイブレードのギヤとスタジアムのギヤが噛み合うことで超加速が起きる「X(エクストリーム)ダッシュ」という新ギミックが搭載されたことで、機能性やスペックは格段にパワーアップし、玩具の域を超えスポーツへと進化🔥 子どものおもちゃという枠を超えて、「BEYBLADE X WORLD CHAMPIONSHIP」という世界大会が開催されるほどの盛り上がりを見せています！！ 「GEAR SPORTS（ギアスポーツ）」と呼ばれ、シュートの練習や改造、組み替えの知識習得など、プレイヤーの技量が問われるように🔥 我が家のパワフル双子がすっかりハマっていて、お友達が毎日遊びに来ています🤣 今回遊んでいる商品はこちらです！ ⚫️BX-10 エクストリームスタジアム（税込¥2,750） ベイブ

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