デッドリフト200kgまでの道のり | 期間・内容は？ | 筋トレ研究所
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デッドリフト200kgまでの道のり | 期間・内容は？ | 筋トレ研究所
「デッドリフト」。筋トレにハマって来た人は虜になっているでしょう。高重量が扱えて、背中や脚への刺激が強く、何より「トレーニングした」感覚が強い。 そんなデッドリフトで、私は一生に一度でもいいから300kg(もちろん床引き ...
2021年9月25日
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