【競歩の技術】腰の動かし方(上下編)
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【競歩の技術】腰の動かし方(上下編)
今回は競歩の腰の動きを解説します！ 腰には上下と前後の動きがありますが、上下の動きができることで、 『ロス・オブ・コンタクトがとられにくくなります』 何故ならば、腰を落とすことで(ついでに肩も落とすことで)垂直時の重心が低くなり、体の ...
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