黒にんにくの作り方　N.D.Kitchen

黒ニンニクを作る！炊飯器で1～2週間保温するだけ#黒にんにく #熟成 #炊飯器 #保温 #発酵料理

黒ニンニクを作ってみよう（ショート動画）

[Slow Explanation Short Part 2] Can you make black garlic at home?

【ゆっくり解説ショート】黒にんにくは家で作れる？

黒にんにくのキムチスンド身体も心もポカポカ！黒にんにくを使ったスンドゥブで元気回復！ #疲労回復 #黒にんにく #スンドゥブ #韓国料理 #簡単レシピブ ■黒専力 おいしい黒にんにくペーストはこちら ・Amazon https://amzn.to/3Pgm353 ・楽天 https://bit.ly/3wMYkTv ■材料（1人分） ・牛肉…40g ・豆腐…150g ・舞茸…40g ・卵…1個 ・葱…1本 ・キムチ…80g ・ごま油…適量 ・糸唐辛子…適量 A 水…200cc A 顆粒中華だし…小さじ1 A 酒…大さじ1 A 味噌…小さじ1 A みりん…小さじ1 ・おいしい黒にんにくペースト…2本 「作り方」 1、中火にした鍋にごま油を引き、キムチを炒める。 2、[A］の調味料と美味しい黒にんにくペーストを加えて混ぜる。 3、牛肉、豆腐、舞茸、卵を加えて中火にかけ、牛肉に火が通り、卵が半熟になるまで加熱する。 4、器に盛り付けて小口切りにした葱と糸唐辛子をトッピングする。

【ゆっくり解説】黒にんにくの秘密　驚くべき健康効果【徹底解説】

【徹底調査】黒にんにくの成分から得られる効果とは

黒ニンニクを食べ続けて実感する効能効果について：２年半以上毎日食べ続けて思う事～第２弾：2023年版黒にんにく★私の健康法シリーズ