骨・関節・筋肉のしくみを1分で！人体のメカニズム入門💪 #人体の仕組み #関節 #骨 #筋肉 #雑学 #健康
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【これが正解】親指から動かすだけで肘、肩、肩甲骨と連動する 健康に必要なのは筋肉より骨が重要です‼️誰でも気軽に簡単に続けられる体操を発信しています #肩甲骨 #運動 #健康
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姿勢の改善にも！骨と筋肉を支える日常食材 5選 #健康 #食事 #筋肉
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大腿骨と骨盤【3Dで学ぶ解剖学】大腿骨の特徴を立体的に学んで臨床や運動指導で活かそう👍 #大腿骨 #大腿骨頸部骨折 #大腿四頭筋
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『【使える身体とは?】肘を動すだけで身体がつながって動く』健康に必要なのは筋肉より骨が重要です‼️誰でも気軽に簡単に続けられる体操を発信しています #身体 #肘 #トレーニング
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『【椅子に座っても出来る】健康に必要なのは筋肉より骨が重要です‼️誰でも気軽に簡単に続けられる体操を発信しています #足 #初心者 #運動
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