【腰痛軽減】理学療法士が教える 2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）（腰痛の方向け）
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【腰痛軽減】理学療法士が教える 2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）（腰痛の方向け）
カテゴリー：運動器疾患・スポーツ障害編 腰や太ももの裏が痛く長時間座れない 非特異的腰痛／腰椎椎間板ヘルニア 自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする ...
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