【理容美容の二刀流！】河井一弘/大人髪のスペシャリスト/大人ショートボブ/大人レイヤーカット/東京恵比寿 on Instagram: "『50代からの垢抜けヘアスタイル✂︎』 大人のレイヤーカット✂︎ ×ファビュラスベージュカラー🤎 ⁡ 『自分に似合うヘアスタイルが分からないッ‼︎』とお嘆きな大人女子の皆様！ ⁡ 大人に似合うヘアスタイルは "流行のヘアスタイル"とは違います☝️ ⁡ デリケートな大人髪に必要なのは 【重さと艶感】◎ ⁡ カットで梳き過ぎないから 光が当たったときの髪の透明感が👌◎ 洗練された大人の女性らしさを 引き立てます♡ ⁡ 流行を取り入れつつ 髪質やライフスタイルを考慮した 大人が安心して納得できる ヘアスタイルを提供させていただきます！ ⁡ ☆大人のレイヤーカット ✅シルエットは重め 艶感と動きが魅力的✨ ⁡ 『自分に似合うヘアスタイルが 分からない⁇』とお悩みの皆様！ あれこれ悩まず、 先ずはトライしてみましょう‼︎ ⁡ ＊流行に左右されない 大人のヘアスタイルへ✨ ＊大人の自分に相応しい 自分らしいヘアスタイルを 一緒に見つけましょう♡ ⁡ ＊様々なタ

かえる▲自分でつくる病まないカラダ on Instagram: "🌿白露のインスタLIVE🌿 季節の変わり目って なんだか体がゆらぐ時期🥺 白露のころは、夏の疲れが残ってるのに乾燥も始まるから、 余計に不調が出やすいよね、、、💦 今回はそんなタイミングに ぴったりな5つのお悩みにお答え✨ 1️⃣ 秋の花粉症（春との違い） 春は鼻水ダラダラ系だけど、秋は乾燥が原因で鼻づまりや頭の重さが出やすい！ 👉 ツボは 孔最（こうさい）。前腕にあるツボで鼻づまりに◎ 梨や大根みたいな「白い食材」で肺をうるおすのもポイント🍐 2️⃣ めまいが強いとき 耳のつけ根の裏を“モミモミほぐほぐ”でスッキリ✨ 👉 足のツボ 復溜（ふくりゅう） を一緒にさすると、安定感UP！ 3️⃣ 更年期で顔から滝汗 急に汗がドバーッと出ちゃうときは 合谷（ごうこく）。 ハリシールやこりスポットで“押しっぱなし”にしておくのもアリ。 👉 さらに 三陰交（さんいんこう） をケアするとホルモンバランスが🙆‍♀️ 4️⃣ 冷房でギックリ腰⚡️ 繰り返す腰痛の原因は「冷え」かも。 👉 腎兪（じんゆ） にお灸シールを