腰痛体操（メニュー全体）
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腰痛体操（メニュー全体）
動画検索：https://www.miyake.or.jp/videosearch/ 腰痛の多くは、筋力や柔軟性の低下により起こります。 特に、悪い姿勢や長時間同じ姿勢を続けて仕事をする人は血行が悪くなり、腰痛を起こしやすくなります。このようなタイプの腰痛は、腰回りの筋肉の緊張と ...
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腰痛の原因と対策
腰痛や反り腰の原因、実は太ももの“あの場所”かもしれません。 ひろゆき風に徹底解説した動画が完成しました！ セルフケアで変わるポイント、気になる人はぜひチェックしてみてください。 「知らないままだと、損してるかもしれませんよ？」 #ひろゆき風解説 #腰痛改善 #筋膜リリース #整体院喜楽 #きらく式 #筋膜リリース整体 Voiced by https://CoeFont.cloud
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