たった3秒で疲れが消える裏技
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YouTube知っトク
たった3秒で疲れが消える裏技
集中して勉強や仕事をしていると、 ふと「もう限界…」と感じる瞬間ってありますよね😵‍💫 そんな時に、たった3秒でスッキリできる方法があったら… ちょっと気になりませんか？ 今回は、誰でも簡単にできる 「疲れを吹き飛ばす2つの裏ワザ」をご ...
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短編
疲れたと言わない方法を紹介！
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疲れたと言わない方法を紹介！
yome.smile
Nao on Instagram: "家事の合間に！ 寝る前に！ 疲れたなぁって思った時こそ！ さぁ、やってみよ〜🫶🫶🫶 ①背中のストレッチ✨ 背中がかたいと、バストもお顔も下に引っ張られて、下腹もぽっこりしてきちゃうよ💦 バストアップもリフトアップも諦めない👍 ②お尻のストレッチ✨ お尻がかたいと、お尻と裏ももの境目がなくなり、垂れ尻に💦 いくつになってもお尻ぷりん🍑 カッコよくデニムにインして履きたいよね👖 背中とお尻もストレッチして、背中やお尻にもたーくさん呼吸を入れて、細胞から若返ろう✨✨ お肌にもハリやツヤが出てくるよ！ ほんとにこれだけで若返るの？？ と思ったアナタ♡ まずは1ヶ月！ぜひやってみてね🩷 * * #51歳トレーナー #ユミコア #yumicore #yumicorebody #アンチエイジング #若返りエクササイズ #ボディメイク #ヒップアップ"
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視聴回数: 5.9万 回
Nao on Instagram: "家事の合間に！ 寝る前に！ 疲れたなぁって思った時こそ！
naoota930
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